Артикул ГА-12 Гантель разборная с галтованными дисками 12кг (металл)
Основные характеристики
Общий вес: 12кг
Тип: сборно-разборная
Длина: 28см
Материал: сталь 40ХН
Диаметр рукояти: 29мм (противоскользящая насечка)
Размер накатки на рукояти: 113мм
Расстояние между посадочными местами: 115мм
Комплектация:
Диски: 1кг - 2шт; 1,5кг - 2шт; 2,5кг - 2шт
Гайка: 0,5кг - 2шт
Гриф: 1шт (1кг)
Страна-производитель: Россия
Упаковка: картонная коробка
Регулируемый вес позволяет наращивать нагрузку и тренировать разные группы мыщц.
Регулярные физические нагрузки – это залог крепкого здоровья и подтянутого телосложения. Если вы хотите избавиться от лишнего веса и улучшить рельеф мышц, то приобщайтесь к спорту. Не обязательно узнавать, сколько стоит абонемент в близлежащий спортзал: найдите в интернете описание или видео тренировки и занимайтесь в домашних условиях.
Наш интернет-магазин предлагает широкий выбор спортивного оборудования как для профессионалов, так и для любителей. В том числе, гантели для силовых, жиросжигающих, анаэробных тренировок. Виниловые и чугунные, литые и разборные, обрезиненные и с полимерным покрытием.
Пример удобных и эффективных моделей представлен на фото: гантель разборная с галтованными дисками 12кг (металл), цена товара на сегодняшний день составляет всего 2 748 руб. рублей. Успейте купить хороший спортивный инвентарь по-настоящему недорого, пока акция еще актуальна.
Правила тренировок с гантелями:
- Наращивать вес нужно постепенно
- Длительность занятий для новичков – не более 20 минут в день
- Выполняйте упражнения, направленные на разные группы мышц: становую тягу, боковые выпады ног, сгибание рук в локтях, разводку гантелей в наклоне и другие
- Мышцы растут, не во время нагрузок, а когда вы отдыхаете. Поэтому тренироваться нужно не чаще двух-трех раз в неделю