Артикул 7196 Эспандер кистевой взрослый жёсткий (40 кг) (ника -4001)
Эспандер кистевой, кольцо, взрослый, жесткий
Методика занятий:
Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете пока не сможете полностью сжать даже один раз.
Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.
Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз. по этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.
Если для вас эспандер слишком лёгкий или вы хорошо натренировались, то выполняйте упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).
Характеристики:
Материал : резина
Нагрузка: 40 кг
Цвет : Черный
Нравится здесь что? В первую очередь, что все в одном месте можно купить, еще и привезут домой бесплатно)
магазин я рекомендую. Как по мне, качество у здешнего товара хорошее, и он стоит своих денег. Поэтому продолжаю покупать здесь. Бесплатный сыр – он только в мышеловке, поэтому копеечных цен здесь, само собой нет.
А так, вам решать, конечно), наверное, можно на али дешевле купить, но китайское Г без гарантии.
Представленный на фото спортивный инвентарь очень эффективный, несмотря на небольшие размеры. Обязательно обратите внимание на такой товар, как эспандер кистевой взрослый жёсткий (40 кг) (ника -4001), купить его стоит для того, чтобы развивать и укреплять кистевые мышцы и мышцы предплечья, а также повышать силу хвата. Надежный хват особенно актуален для людей, занимающихся силовыми тренировками: подтягиваниями на турнике, подъемом тяжестей и пр.
Преимущества изделия – краткое описание:
- Компактность. Маленький спортивный снаряд можно брать с собой – и тренировать мышечную цепочку предплечья и кисти в любую свободную минуту
- Простая биомеханика выполнения упражнений. Все, что нужно для стимуляции роста прорабатываемых мышц – многократно сжимать снаряд в руке. Упражнение легко выполнить даже новичку с низким уровнем физической подготовки
- Доступная цена. Наш интернет-магазин предоставляет возможность приобрести эффективный кистевой тренажер с артикулом 07196 по-настоящему недорого – всего за 73 руб. рублей. Узнав, сколько стоит изделие, вы вряд ли сможете удержаться от покупки. И это не разовая акция, а постоянно действующий прайс