Артикул SL-ROD18031 Гриф для штанги MB BARBELL 180 см 31мм
Хромированный гриф длиной 180 см - отлично подойдет для занятий дома и в тренажерных залов. Блины крепятся на грифе с помощью гаек. В местах хватах есть удобные насечки.
Характеристики:
- - Длина грифа: 1800 мм.
- - Длина втулки: 260 мм.
- - Длина посадочного места: 245 мм.
- - Расстояние между посадочными местами: 1280 мм.
- - Диаметр посадочного места: 30 мм.
- -Диаметр грифа: 30 мм.
- - Вес: 8,6 кг.
- - Ширина гайки: 23 мм.
- - Максимальная нагрузка: 180 кг
В нашем каталоге представлен широкий выбор инвентаря для тренировок с отягощением. На все изделия зафиксирован низкий прайс на уровне производителя. Прямо сейчас вы можете очень недорого купить товар, представленный на фото: гриф для штанги mb barbell 180 см 31мм с артикулом SL-ROD18031, цена всего 2 300 руб. рублей. Это хороший способ сэкономить деньги!
Наш интернет-магазин постоянно проводит программы лояльности и устанавливает хорошие скидки на определенные группы товаров. Если вы хотите узнать, какая акция актуальна на данный момент, или сколько стоит доставка в ваш населенный пункт, то свяжитесь с нами любым удобным способом: по телефону, электронной почте или при помощи сообщения в форме обратной связи (активное окно в правом нижнем углу сайта).
Краткое описание правил, которые необходимо соблюдать при тренировках с отягощением:
- Держитесь за гриф штанги на уровне ширины плеч
- Не отклоняйте корпус назад при подъеме. Ваша спина должна быть ровной: попытки выжать штагу грудью могут привести к серьезным травмам
- Повышайте нагрузку постепенно
- Перед силовой тренировкой обязательно сделайте разминку, чтобы разогреть мышцы
- При проблемах с позвоночником жим стоя делать нельзя. Выполняйте жим сидя или упражнения с гантелями небольшого веса